Få kroppen du drømmer om med HIIT høyintensitets intervalltreningHIIT er en effektiv og intens treningsform som i likhet med crossfit har blitt svært populær de siste årene. Boka består av hele 60 treningsøvelser som kan gjøres uten hjelpemidler og hvor som helst, og 40 programmer som varer i alt fra noen få minutter til en hel time. Boka inneholder også tips om mat som skal bidra til å skape drømmekroppen.
Artikkel nr.
b5183da9-e14f-4762-ab7a-5eb74f20e609
Kommentar